stress..

Sorang student -  lagi 1 markah je nak lulus... Arghh.. mana aku nak kutip markah lagi ni.. nak nolong punya pasal...

Madu Yaman

 Adik ipar, Ayem (adik suami) aku baru je dibawa balik dari Yaman, minggu lepas. Kerajaan Malaysia arahkan balik. Dek kerana suasana di sana yang tidak stabil, maka kebanyakkan pelajar sana diminta pulang. Semua kos ditaja oleh kerajaan. Alhamdulillah, di tempat dia belajar di sana tidak ada gangguan. Tetapi demi keselamatan, dia balik juga la..

Oleh kerana dia balik dalam keadaan tergesa-gesa, sampaikan dia nak bagitau kami bila flightnya, dijangka sampai bila, nak kena ambil ke.. semua dia tak sempat. Jadi, nak bawak balik kiriman untuk keluarga pun apa yang ada je la..tapi, Ayem dapat belikan kami madu yaman. Madu ni di jual dalam kiraan ikut gram. Kami adik beradik dapat lah 300 gram untuk satu keluarga. (Dia beli 7 kg tau... mungkin yang lain untuk kawan-kawan dia kot..)

Sedappppnya...Rasanya, teksturnya dan manfaatnya hanya mereka yg telah 'alami' akan dapat membezakannya.. sangat enak dan nyaman di tekak kerana tiada kandungan air gula spt madu biasa...rasanya pula tidak terlalu manis dan juga tidak cair bair spt air.... tak cukup, tapi segan nak mintak lagi.. muehehehe...

ni gambo madu yang aku letak dalam bekas kaca, nak dibawak ke opis... jimat-jimat makan.. 2 hari je dah suku botol habis..

Madu yaman terkenal sebagai madu terbaik dunia.. kenapa ia digelar madu terbaik....
 
Pertama sekali adalah kawasan nya di pergunungan (wady) yang sangat susah dan mencabar utk diambil sarang dan madunya... kemudian tidak seperti di Malaysia dan di negara lain, istimewa madu yaman ini lebahnya bebas berterbangan secara Liar... tanpa ada kawasan perimeter yang menyekat kebebasan lebah-lebah tersebut jadi ia bukanlah lebah bela seperti di sini. ..sekali lagi bermakna..ia amat mencabar utk dimiliki..begitu juga faktor hujan yang hanya dtg sekali setahun...
 
Paling indah, debunga yang lebah2 di tanah penuh barakah ini hisap datang dari pohon pohon yang berkat seperti pokok tin, zaitun, kurma, saffron dan baanyak lagi... jikalau malaysia pepohonnya seperti debunga biasa dan juga buah buahan tropika...

Disebabkan keberkatan madu dan lebah di bumi hikmah ini maka tidak hairan lah sesetengah madunya menjangkau ribuan ringgit sekilo (wow!) kerana keberkesanannya merawat dan mencegah segala penyakit dlm tubuh. Kalau pak arab, di sebabkan begitu mahalnya madu yaman ini, seorang atuk yang berumur 90 tahun sanggup menyembunyikan madu ini utk kegunaannya seorang sahaja di bawah katil... demi utk memelihara stamina dan kekuatan tubuh beliau...

Madu asli adalah madu yg tiada tarikh luput dan boleh disimpan beribu tahun lamanya tanpa rosak... jadi ambil tahu madu di rumah adalah madu diproses atau tidak...selain dimakan terus madu asli yaman juga boleh digunakan utk tujuan rawatan dan kecantikan spt masker d rambut, wajah, kulit, merawat segala penyakit kulit dgn cara natural remedies dan sebagainya.

Yang petikan di atas tu aku dapat dalam google..

Bila dah dikatanya risiko..

Aku banyak nak cerita kebelakangan ni.. pasal balik Tepeng, buat puding, projek mewarna kain, kisah memborong pampers... (haha, tu pun nk masuk story ke..) banyak lagi la.. tapi setiap kali, aku takleh nak access masuk dalam blogspot ni. Lepas tu, cerita aku semua dah jadi basi. Aku malas nak ulang semula ingatan. Dah semulajadinya aku ni lemah ingatan.. kikik..

Ok, update perkembangan.. Aku dah mula pergi check up setiap dua minggu. Bila check perut, dua nurse akan buat semakan ukuran, tak jumpa kepala baby.. haha.. sudah! baby masih boleh pusing-pusing tukar posisi. Aku agak risau juga. Tapi buat-buat rilex sudah. Jauh lagi masa nak melahirkan.

Nurse kata, lepas ditekan-tekan perut tu, rasa baby ni agak besar. Huh, yang no 3 hari tu memang dah nak 4 kg pun. Pampers yang kami beli kali ni siap-siap saiz S. Bukan newborn dah. Sebab Fawwaz haritu tak muat! Jadi, nurse agak risau kalau baby kali ni lebih besar lagi... Banyak arahan (err.. nasihat kot) ditulis dalam buku merah tu. Semuanya ulang kali menyebut, nanti baby besar akan menyebabkan ibu koyak besar la.. baby dot dot la.. err... nak buat senarai pun aku takut nak taip..

Ni apa yang Nurse pesan : suruh ke hospital cepat, mungkin kena induce awal supaya baby tak besar sangat.. Kalau failure to progress, lead to ceaser la jawabnya.. grrr... seram...
(RISIKO : baby yang belum sedia untuk dilahirkan - akan diinduce supaya ada contraction untuk mempercepatkan bukaan jalan ibu, selalunya baby akan stress kerana paksaan ini, ia juga mengakibatkan kesakitan bersalin yang teramat sangat buat ibu, ini boleh mendatangkan tekanan darah tinggi buat ibu, koyakkan pada vagina lebih besar kerana ibu meneran akibat menahan sakit dipaksa bersalin... baby yang stress juga akan mengalami penurunan kadar denyutan jantung, menyebabkan baby sukar bernafas setelah dilahirkan, RISIKO : kecacatan otak pada bayi, strok pada ibu..)

Nampak tak - risiko induce dengan sengaja tu? Then, nurse kata sebab tu lah baby besar ni depa nak kurangkan risiko tu dengan Czer jer la.. kurang risiko katanya... huhuhuhu...

Aku nak study lagi pasal ni.. Tak mahu la menanggung risiko tak memasal pulak..
Aku berdoa dengan Allah, hari-hari. Setiap waktu, aku nak bersalin secara vaginal birth. Banyak kebaikkannya kepada ibu, kepada baby.. Tak kisah la aku akan bersalin minggu 41 ke 42 ke kan.. Aku mahu yang terbaik.

Bila dibandingkan dengan anak-anak yang lain, anak ke 3, Fawwaz haritu bersalin 40w3days, banyak kebaikkan yang aku nampak..dah mula bercakap banyak, boleh makan sendiri dengan sudu, (setahun setengah umurnya kini), jarang demam, cepat berjalan, mudah memahami arahan, dan lain-lain lagi laa..Mungkin salah satunya sebab kelebihan bersalin natural ni..

Manakala Imam mudah demam, lahir ketika 38wks, Imam masa tu aku ingat aku dah contractions, sebab anak pertama kan, aku mana la tahu.. diorang terus je masukkan aku ke wad, bukaan takde lagi, tapi aku dah induce dah. Separuh nyawa jugak menahan sakit. Besar sungguh jasa umi melahirkan aku...huhu.. sakitnya induce ni Allah saja yang tahu, Aku ingat aku dah nak mati dah masa tu, siap call umi ayah mintak ampun maaf.. hehe.. Then, masa Intan alhamdulillah lahir 39w4d, dikira cukup term. Air ketuban pecah di rumah lepas sembahyang subuh.. dia ni pun banyak perkembangan positif.. umur baru 2 tahun lebih, dah boleh baca buku bacalah anakku vol1.. Alhamdulillah..

Jadi, base kepada pengalaman-pengalaman ini, aku juga mahukan kelahiran kali ini, biar cukup tempohnya.. biarlah juga secara vaginal birth! Tapi tentunya banyak lagi kena study sebelum nak beranak ni weh... hehe.. anak no 4 pun kena study jugak...hehe (ni bagi aku la..- sebab setiap kelahiran itu unik -  tidak sama..)

Dalam minggu lepas kot, aku terbaca pos seseorang, tentang kawannya selepas vaginal birth - dengan bantuan. Forcep. Dugaan menjadi ibu. Aku tahu, taqdir Allah, tiada siapa dapat menidakkannya. Sekurang-kurangnya aku mahu educate diri. Mengambil tahu semua aspek risiko, sebelum membuat keputusan.. Insya Allah..

up semangat..

lekat kat tepi cermin.. moga-moga sekilas terpandang pun, boleh buat kuat semangat.. muehehe..

swimming

Bawak anak-anak pegi swimming..

Husband kerjanya supervisor binaan rumah pangsa di sini.. dalam duk keja tu.. hari-hari dia usha blok sebelah yang dah pun ada penghuni. Riki punya riki, tanya dengan boss kat opis, boleh la kalau nak bawak anak-anak menumpang kolam mandi kat situ...

hehe..
so, petang ahad semalam, lepas pulang dari Mydin (kekonon nak shopping sangat kat Mydin kan...), kami singgah lah bersiram di kolam terbabit... imam dan intan siap buat aksi tahan napas sambil menyelam dalam air.. eh.. aku pulak seriau!.. Fawwaz dah macam pro pulak boleh berjalan2 dalam kolam (takat ketiak dia tau..), sekejap-sekejap jatuh.. bursshhh... tercungap-cungap.. pastu sambung jalan-jalan lagi...

aku kalau boleh, nak terjun gak sekali.. tapi ahad semalam ramai sangat orang.. Malu la kan.. hehe.. tengok le len kali..

Malangnya kami tinggalkan henset lak dalam keta.. jadi, entri ini takde gambar.. haha..

Nanti kalau ada masa kami pegi lagi, aku tepek gambo kat sini hokay! Saja la aku tulis pasal ni, sebab nak naikkan mood petang isnin yang lemau.. haha...

raspberry leaf tea, minum lagi..

Okey, hari ni dah mula minum teh daun raspberry merah ni..

Amalan meminum air teh dari daun rasberry ni dah lama diamalkan di Eropah sejak dari kurun ke 6 lagi. Google je Raspberry Leaf Tea and pregnancy, banyak info yang keluar..teh ini bukanlah ubat untuk memudahkan bersalin, tetapi disebabkan khasiatnya, teh ini banyak digunakan sebagai minuman tambahan (supplement) bagi ibu-ibu mengandung terutamanya selepas trimester ketiga sebagai persediaan untuk otot-otot rahim bekerja dengan lebih baik ketika contraction (membantu melegakan otot-otot rahim). Tapi ada jugak yang tak pregnant pun amalkan teh ni untuk menghilangkan senggugut.

 Kali ni pengalaman kedua ambil minuman ni.. masa Fawwaz dulu, start minum minggu dalm 37 lebih camtu.. Kali ni saje nak start minggu ke 29 lagi.. secawan sehari je. Setakat ni okey je la.. ada yang kata kesannya boleh bawak kepada false contraction. Jadi, kena pantau had pengambilan teh ni.. Nanti dah masuk 36 weeks, boleh minum sampai 3 cawan sehari pulak..

Antara khasiat teh daun raspberi (from google) :

1. Memudahkan menghadapi gejala lemah di waktu pagi ( morning sickness )

2. Mencegah gusi dari berdarah terutamanya untuk wanita mengandung

3. Mengendurkan otot-otot di sekitar pangkal rahim (uterus) dan pelvis ketika “contraction” bagi membantu proses kelahiran bayi dan juga plasenta. Ia juga mengurangkan pendarahan berlebihan selepas bersalin.

4. Menenangkan rahim ketika peringkat terakhir menunggu kelahiran.

5. Kaya dengan zat besi, kalsium dan magnesium yang mana kandungan magnesium amat membantu dalam menguatkan otot rahim. Ia juga mengandungi vitamin B1, B3 dan E yang amat berguna dalam proses kehamilan.

6. Membantu kesuburan, meningkatkan kandungan susu ibu, mengatur kitar haid, mengurangkan demam dan cirit birit.

7. Membantu mempercepatkan uri keluar secara natural.

8. Membantu mengatasi masalah sukar tidur di akhir kehamilan.

9. Boleh diminum selepas bersalin, sebagai energy drink.

Teh ni jugak boleh diteruskan pengambilannye selepas proses bersalin. Sebab:

1) meningkatkan sistem imunisasi kerana ade kandungan vitamin & mineral.

2) membantu pengecutan semula rahim

3) melawan jangkitan kerana mengandungi agen antibakteria

4) sesetengah nya berkesan sebagai penggalak pengeluaran susu ibu.

Time bersalin Fawwaz di rumah dulu, memang mudah jugak la, dia pulak jenis baby besar, 4kg... minum banyak2 teh ni lepas bersalin supaya elakkan tumpah darah juga.. alhamdulillah berkesan..

jugak...

Adalah diingatkan ye... tak semua orang boleh suka2 minum teh rasberri ni. Jika korang ade gejala seperti kat bawah ni:

1) mengalami proses kelahiran yang cepat bagi kelahiran sebelumya

2) dah dijadual untuk caesarean.

3) mengalami kelahiran secara caesarean pada kelahiran sebelumnya

4) mengalami kelahiran pra-matang pada kelahiran sebelumnya

5) pernah bleeding pada kandungan ketika 2nd trimester

6) mempunyai sejarah ovarian cancer, endometriosis or fibroids pada diri sendiri / keluarga

7) mempunyai komplikasi / masalah kesihatan ketika hamil

8) darah tinggi

9) hamil kembar